H260310172431
K270411182501
Sz280512192602
Cs290613202703
P300714212804
Sz010815222905
V020916233006

Recept naplója

2010/04/20

19:02:30, alma irta recept naplójába

 

 Tonhal szeletek mentaszosszal:

hozzavalok:

2 szelet tonhal

zsemlemorzsa

extraszuz olivaolaj,bors

menta level,bazsalikom

egy gerezd fokhagyma

Elkeszites:

Mindenekelott keszitsuk el a szoszt

turmixoljuk ossze a fokhagymat a bazsalikom es a mentalevelekkel(kb 15db)

locsolhatunk bele egy kis olivaolajat is

A ket szelet tonhalat forgassuk meg zsemlemorzsaban

serpenyoben 2 kanal olivaolajon mindket oldalat sussuk 2 percig

amikor elkeszul, levesszuk a tuzrol es

kb 1 cm vastagsagu csikokra vagom fel a ket szelet tonhalat

talalasnal ontok a tetejere egy keveset az elore elkeszitett zold szoszbol.

 

 

 

 

 

 

 


Kulcsszavak: menta szósz tonhal

recept



©2009 Sarok.org

Search marketing