H260310172431
K270411182501
Sz280512192602
Cs290613202703
P300714212804
Sz010815222905
V020916233006

Összes blogok

2009/05/26

Spirituális fogyókúra 2.

Üdv... :)

 

     Néha, mikor már nem látni az alagút végét, akkor valahogy könnyebb visszaesni a tudattalan állapotba. Tudattalan állapoton azt értem, mikor újra annyira azonosulok a gondolataimmal, hogy már elveszítem a figyelő jelenlétet, megint nem vagyok a tudatában annak, hogy éppen mi játszódik bennem.

     Amikor nem tudom’ hogy mit gondolok, akkor nagyon könnyen érzelmekké, fizikai állapotokká erősödnek a gondolat energiái. Minél nehezebb helyzetben van az ember, annál inkább próbára van téve a képessége, hogy mennyire tud figyelni. Hiába, nem könnyű ez a kötéltánc, főleg nem akkor, mikor az embert épp kihívások érik.

      De hát azt mondják, könnyű egy kolostorban szentnek maradni, de próbáld meg egy bordélyházban!


(Tovább...)

2009/05/15

Spirituális fogyókúra 1.

Sziasztok! :)

     Viszem tovább a témát, hogy mi is a legtöbb bajunk forrása, és mi lehet a segítség.
A probléma tehát, hogy az egóval, a fejünkben szóló hanggal, a gondolatainkkal, a kis történetünkkel azonosítjuk magunkat, hogy azok vagyunk mi.
Ezen kell változtatni, de hogyan?
Spirituális fogyókúra tippek következnek.
     Először is próbálj meg minél gyakrabban figyelni a gondolataidra, a fejedben szóló hangra. Előre mondom, hogy meg fogsz lepődni, hogy mennyi bejáratott lemezed van, és hogy némelyiket már évek óta futtatod. Mármint az egód futtatja, mert attól Ő, és ragaszkodik hozzájuk. Na most nagyon fontos, hogy csak figyeld őket, csak légy jelen, de ne fűzz hozzájuk kommentárokat, ítéleteket, csak figyeld meg őket. Így lassan kialakul benned egy másféle ÉN-érzet, ami nem gondolat.
Kialakul egy érzés, hogy a hang ott van, én meg itt vagyok!


(Tovább...)