H260310172431
K270411182501
Sz280512192602
Cs290613202703
P300714212804
Sz010815222905
V020916233006

Összes blogok

2009/09/30

Előzmények

Évek óta rosszul vagyok. Hol jobban, hol kevésbé, de alapvetésileg rosszul. Állandó fáradtságérzet, levertség, kezeltek depresszióval (sőt: volt mániás depresszióról is diagnózisom). Esténként későig fent vagyok, addig húzom a lefekvést, amég tudom, hogy amint leteszem a fejem, álomba zuhanjak. A rémálmaim horrorszerzőknek nyújthatnának ihletet. Ettől persze úgy is nézek ki, mint egy horrorfilmszereplő: sápadt vagyok, a szemem táskás, karikás.

A kezem sokszor hideg, néha remeg. (Még ha csak remegne! Azt mondanám, talán jól jön az előjátéknál, de egyrészt egy jégcsap kevéssé izgató, másrészt a szexhez sincs kedvem.)

Sokszor fáj a fejem.

Hullik a hajam.

Aki most nem kapcsol át másik csatornára, az a kevésbé nőiesen finom részleteket is meg fogja tudni: folyton fel vagyok fúvódva, állandó székrekedésem van és két gyötrelmes alkalommal az aranyerem is kijött. Néhány havonta hüvelygomba.

 

Na ennek tükrében el lehet képzelni, hogy milyen boldogan telnek fiatal éveim, milyen közel járok ahhoz a magamról alkotott képhez, amely -egyébként teljes mértékben nem a földtől elrugaszkodott módon- sikeres, csinos, vidám embernek fest le.

 

Egy orvos ismerősöm kiművelte magát a biorezonancia elméletében, és gyakorlatszerzés céljából tiszta ingyen és bérmentve kimért. Nagyjából megvoltunk, mikor megkérdezte, van-e olyan panaszom, aminek az okára kíváncsi vagyok. Azt válaszoltam, hogy olyan dolgot keressen, ami depresszió a "mellékterméke". Évek óta figyelem magam, és tudom, hogy semmilyen külső októl nem függ az állapotom, ezért csak olyasvalamire tudtam gondolni, ami időről időre aktiválja magát, és olyankor jön vele az életnemelés is.

Candida pl. csinálhatja.

Kb. semmit nem tudtam róla, csak azt, hogy ha elszaporodnak, ezek csinálják a hüvelygombát.

 

Aztán persze még hónapokig nem tettem semmit. Mert nálam nem igazán pörögnek az események.

Aztán amikor az utolsó egészen padlóközeli állapotom elmúlt annyira, hogy legalább már tovább lélegezni volt kedvem, megállapítottam, hogy (mivel nincs lehetőségem a spontán természetes halál művészetét elsajátítani az indiánoktól) két út áll előttem:

  • vagy tovább nyomorgok, besavanyodott, beteg, csődbement alkoholista leszek,
  • vagy meggyógyulok.

Marha lusta ember vagyok, így még néhány hétig sodródtam a langyos nihilben, de aztán addig rugdostam magam, amíg legalább az információszerzésig el nem értem.

Azt, amit megtudtam, majd megírom, most csak annyit, hogy nagyon kemény diétával és méregtelenítéssel lehet kinyírni a kis gecókat. Én dohányzom, és egyetemistákkal barátkozom, ami egyenlő a gyakori szeszeléssel. A méregtelenítés, salaktalanítás szavak nálam -a fittnesz, wellnesz és társaival egyetemben- az "úri huncutságok" kategóriába tartozott. Eddig egész jól megvoltam így "mérgesen".

Diétaaa???Én???Na neee.

 

Ezt a blogot azért kezdtem el, mert úgy döntöttem, hogy diéta mégis és hogy méregtelenítés is, és tizennemtomhány év után talán a cigit is le kéne tenni, és egyáltalán... meg szeretnék gyógyulni. Nem azért, mert az egészségmegőrzés bűvkörébe kerültem, hanem azon önző okból kifolyólag, hogy boldog akarok lenni.

Fogok írni a kis gecók természetéről, ajánlani fogok diétás recepteket, meg kipróbálok egy méregtelenítő kúrát is.

A blog arról fog szólni, hogy hogy vagyok.

Kulcsszavak: candida

2009/09/29

Candida II.

10:42:34, zsizsik irta candida naplójába

Elmélyedtem a gombaügyi kérdésben. Néhány érdekesség:

 

A súlyos gombafertőzésben elhunyt betegek felénél a beteg életében a fertőzést semmilyen módszerrel nem sikerült kimutatni, csak a páciens halála után derült ki, a boncolásnál.

 

1-12-es skálát álíítottak fel a candida fertőzöttség szintje szerint, ebből 3-5 a normál érték. Affölött annyi hónapig kell tartani a diétát, ahányas a szinted, a 3 alatti pedig clamydiára, trihomonászra, vagy egyéb nemi fertőzésre, valamint toxoplazmára vagy mycoplazmára is utalhat.

 

A lyukas fogat be kell tömetni, a fogkövet eltávolíttatni, mert ezeket szeretik a gombák.

 

A terápia elején több hétig is nagyon rosszul érezheti magát a beteg, mert a szétesett gombahullák panaszokat okozhatnak: levertség, láz, fokozódik a fáradékonyság, fejfájás, hányinger léphet fel. Magyarul: ha rosszabbul vagy, azt jelenti, hogy jobban vagy. :)

 

Tünetei:

  • Krónikus fáradékonyság,
  • Viszketés (szem, fül, végbélnyílás környéke),
  • Emésztőrendszeri panaszok (puffadás, hasfájás, gyomorfájás, székrekedés). Itt megállnék egy pillanatra. A kis gecók a bélben zabálják a cukrot, közben gázokat termelnek. Ha nagyon sokan vannak, akár annyit, hogy felnyomja a rekeszizmot, így szapora légzést vagy szívritmuszavart is okozhat.
  • Csinálnak még bőrbetegségeket (száraz, pikkelyes, viszkető bőrelváltozások).
  • Farkasétvány, elhízás. A candidás folyton éhes, és az éhségérzet olyan erővel lép fel, hogy  úgy érzi, ha nem kap enni, felfal bárkit vagy bármit. Főleg az édességet kívánja nagyon. De nem ám ő! A gombája, cukor nélkül ugyanis nem tudnak életben maradni. Ugyanemiatt nagyon sok alkoholista van, akivel valójában a gomba "itatja" az alkoholt. A gombák mikotoxinokat termelnek, ami az anyagcseréjük káros végterméke. Olyan trükkösek, hogy bizonyos mikotoxinok az inzulinhoz hasonlítanak, mesterségesen lenyomják a vércukorszintet, hogy kívánd az édes dolgokat. Növelik a koleszterinszintet mivel a mitotoxinok semlegesítésére a máj koleszterint termel. Vannak hormonra hasonlító mikotoxinok is, ezek felboríthatják a hormonháztartást és a belső elválasztású mirigyek betegségeit okozhatják.
  • Ízületi fájdalmak és izomfájdalmak.
  • Koncentrációzavar, a figyelem és a memória csökkenése.
  • Herpesz, afta.
  • Körmök gombásodása.
  • Rendszeres orrfolyás, orrdugulás, arcüreg- homloküreg-gyulladás, fejfájás, migrén.
  • Nőknél menstruációs panaszok: fájdalmas menses, menstruáció előtti tünetegyüttes, rendszertelen vérzés, ezen kívül fehérfolyás, visszatérő hólyag- vagy petefészek-gyulladás.
  • Meddőség. A meddő nők harmadánál kimutatható candidafertőzés. Férfiaknál prosztatagyulladás, impotencia. Mindkét nemnél szexuális zavarok, gátlások.
  • Hajhullás, kopaszodás, nagyon erős korpásodás, zsírosodás.
  • Látásromlás, kettőslátás, homályos látás, hallásproblémák.

 

Jó hír, hogy elpusztulnak, ha nem kapnak enni. Tehát a terápiája egyrészt diéta, másrészt méregtelenítés, immunerősítés, a bélflóra rendezése.

Kerülendő:

  • cukor (méz, juharszirup, aszalványok, csokoládé, szőlő, dinnye, banán, körte, barack, szilva, ringló, faeper, naspolya, füge, datolya, papaya,)
  • minden, ami gombát tartalmaz: gombaételek, élesztővel készült ételek, bármi, ami penészes lehet (főszernövények, teafű, konzervek, levesporok, gyümölcslevek)
  • fehér lisztből készült ételek
  • álati eredetű ételek (egyrészt az antibiotikum-maradványok, másrészt a lehetséges gomba-fertőzöttség miatt)
  • erjesztett ételek, minden alkoholtartalmú ital (savanyúságok, ecetes ételek, sajtok, kefír)
  • gombaételek

 

Fontos:

  • alapos rágással segítsük a szénhidrátok lebomlását
  • helyes párosításban fogyasszuk az ételeket, a rothadást, erjedést elkerülendő. Szintén ezért kerüljük a túlevést, az étkezések között 5-6 órás szünet legyen.

Diéta:

A candida diéta zöldség alapú étrend. Mit ehetünk?

  • zöldségeket. ha emésztőrendszeri panaszok vannak, fokozatosan kell növelni a nyers zöldségek arányát a kőkezeltek rovására. különsen hagymafélék, torma, retek - ezek gombaölők. Krumplit lehet, de nem sokat, és gabonafélével nem (krumplis tészta tiltólistás :( ), plusz ügyelni kell az erjedésgátlásra: meg kell szórni őrölt köménnyel.
  • gabonaféléket: tönkölybúza, árpa, rozs, zab, köles, barnarizs, hajdina (magas a rosttartalmuk, biztosítják a rendszeres székletet, ezzel megakadályozzák, hogy a gomba hasznosítani tudja a cukrot)
  • fűszereket: különösen pirospaprikát, ami erjedésgátló.
  • olajos magvakat, kivéve dió a penész miatt és mogyoró az allergia miatt, és különösen tökmag, ami enyhe gombaölő (minden magot frissen feltörve, nyersen vagy pirítva, de mindenképpen sózatlanul)
  • hidegen sajtolt olajokat (lassítja a cukor feszívódását, segíti a zsírban oldódó vitaminok hasznosulását, különösen kukoricacsíra olaj, lenmagolaj és olívaolaj, amik gombaölők.
  • hüvelyeseket (kivéve cukorborsó), szójából készült ételeket (ha nincs allergia)
  • savanyú gyümölcsöket (savanyú alma, szilva, kivi, szeder, ribizli, málna, egres, citrom, narancs, grépfrút, meggy, gránátalma, birsalma)

Immunerősítés, méregtelenítés: 

  • Vannak olyan bacik, amik a gombákat gyepálják, igyekezzünk segíteni nekik és nem nyírni őket, pl. ne használjunk fertőtlenítő szappant, tusfürdőt, ajánlott a Tulais- vagy Dr. Hauschka-féle termékek használata.
  • Kerüljük a felesleges antibiotikum szedést, ha mégis muszáj, nyomjuk mellé a bélflóra bacilusait tartalmazó készítmények valamelyikét (pl.: Gastrovit, vagy Protexin, ezt ajánlott az egész candida kúra alatt szedni).
  • Néhány gombafajtól egyszerű hashajtással is meg lehet szabadulni (szennatea, glaubersó).
  • Méregteleníts böjttel. Kezdd egy 3-5 napossal, majd a kúrád ideje alatt heti egy böjtnapot tarts, ezzel segíted a mikotoxinok elvezetését. Ilyenkor ügyelj a folyadékbevitelre. Ajánlott: vese-, máj-, vértisztító tea (csalán, gyermekláncfű, kamilla, körömvirág), zöldséglé, tiszta (forrás-, vagy tisztított) víz.
  • Immunerősítő a cink, szelén és magnézium, az A-, C-, és E-vitamin, az esszenciális zsírsavak, ezen kívül a mozgás, légzőgyakorlatok, szuna, hideg-meleg váltózuhany. Immunerősítő teák: kasvirág, fagyöngy, ginszeng.

Természetes gombaölők:

  • fokhagyma. ajánlott a diéta alatt 6 hetes kúrát tartani, amikor minen este két-három gerezd szétpaszírozott fokhagymát eszünk a vacsorához.
  • kakukkfű, borsmenta, rozmaring (ióólaj, fászer, tea)
  • teafa olaj
  • aloe vera
  • grapefruitmag-kivonat
  • búzafűlé
  • Omega 3, Omega 6 (lenmag-, olíva olaj)
  • ezüstkolloid
  • szegfűszeg, torma, gyömbér, Cayenne-paprika
  • szódabikarbóna (ez nem öli meg a gombát, de lúgosítja a szervezetünket, amit utálnak, és nem tudnak benne szaporodni)
  • gyógyszer: Nystatin (nem szívódik fel a bélből, így nem okoz máshol mellékhatásokat)

És ha minden még nem lenne elég: szex csak óvszerrel!

 

Kulcsszavak: candida

2009/09/25

Candida

09:34:31, zsizsik irta candida naplójába

Kinek volt/van? (Okok, tudom, hogy mindenkinek, de úgy értem, kinek volt/van sok?)

Diéta tapasztalatok?

 

Más megoldás nincs?

Szerintem ha elkezdem a diétát, a szervezetem sokkot kap: az hót komolyan gondolódik, hogy egyszerre tegyem le a cigarettát, az alkoholt, a kávét, a teát, a húst, a tojást, a tejtermékeket, a fehér lisztből, valamint az élesztővel készült cuccokat, meg az összes többit, ami most nem is jut eszembe?

 

Hogyan lehet magokon meg zöldségen élni fél évig???

 

Ez nagyon antizsizsikisztikus... :(

Kulcsszavak: candida