H260310172431
K270411182501
Sz280512192602
Cs290613202703
P300714212804
Sz010815222905
V020916233006

Összes blogok

2015/04/29

szauna

Voltam egyszer-kétszer, de azt inkább nem nevezném tapasztalatnak.

Ellenben most Parádsasváron minden nap lementünk a kastélyhotel wellness részlegébe, és olyankor többször is beültünk a különféle szauna-kabinokba. Az infraszauna alapvetően bejött, sokáig bírtam, és nem is lettem nagyon rosszul tőle, csak kicsit kezdtem szédelegni. 

 

A török gőzfürdő jött be a legjobban, bár először úgy éreztem, hogy ilyen tömény gőzt belélegezni nem fehér embernek való, de hamar hozzászoktam, és akkor már jó volt. A közérzetem is ez után volt a legjobb. Kicsit elpilledtem, de alapvetően úgy éreztem magam, mintha kívül-belül megtisztultam volna.

 

Na és a finn szauna. Szerintetek?

Nagyon nem jött be. 90°C-ra állították be, pár perc után már úgy éreztem, hogy kigyullad a bőröm, talán 5-6 perc után (nem tudom, mennyit lehettem benn, mert szar volt a homokóra, de talán 10 perc lehetett) pedig úgy, hogy dobok egy izmos rókát... Úgy támolyogtam ki a kabinból, kapaszkodnom kellett a falba, annyira szédültem, és olyan hányingerem lett tőle (mindkét alkalommal), hogy fél óráig csak feküdtem a nyugágyban, mozdulatlanul.

Komolyan nem értem, illetve csodálom azokat az embereket, Gábort is, akik ezt bírják. 

Sejtelmem sincs, hogy ez valami működési zavar jele a szervezetemben, vagy normális reakció minden "kezdő" szaunázónál. Gábor próbál biztatni, hogy menjek gyakrabban, és majd jól belejövök, de én kétlem.

Azt sem értem igazán, hogy lehet, hogy sokaknak a forró szauna után jól esik a hideg víz. Nekem a 35°C-os zuhany is sokkoló volt. :( Hidegebbre nem is tudtam állítani, mert a hirtelen hidegtől rám tört az fulladós-köhögős roham, ami ilyenkor elkapja az embert - biztos tudjátok. 

 

Ha valakinek több tapasztalata van, és akad ötlete is, hogy mit csinálhattam rosszul, vagy egyáltalán, mi van ilyenkor, azt szívesen látnám. :) Nem tudom, hogy az alacsony vérnyomás mennyiben befolyásolja a szauna-élményt, de nekem annál épületesebb ötletem nincs, mint hogy ezzel függhet össze a rosszullétem. 

Kulcsszavak: élet_és_tudomány

2014/01/26

tej igen, tej nem, tej mégisigen, tej mégsenem

Csak számomra kezd unalmassá válni, hogy egymást kergetik a trendek az egészséges étkezés zászlaja alatt?

Pár éve mintha még arról papoltak volna, hogy egy felnőtt emberi lénynek voltaképpen nem egészséges tejet innia, mert a tej az a folyadék, amit az emlős anya szervezete termel, hogy az újszülöttét táplálja, amíg nem tud rendesen étkezni.

 

Manapság meg egyre-másra olvasom és hallom az aggodalmaskodó híreket, hogy a magyar ember nem fogyaszt elég tejet és tejterméket naponta. Mert a kalcium meg a csontok, ugye! És napi egy liter/kg lenne az ideális.

Mi van??

Ez a helyzet kb az összes többi vitaminnal és nyomelemmel meg mindennel - a marhaegészséges kajákat tonnaszám kéne zabáljuk napi szinten, ha fedezni akarnánk a napi vitaminszükségletünket. De komolyan. Összerakta már valaki, hogy az napi hány kiló étel elfogyasztását jelentené? Leülnénk reggel, és este kidurranó hassal felállnánk a terülj-terünk asztalka mellől. 

Micsoda baromság. 

 

Maradok elkötelezett híve az "egészségtelen" étkezésnek. 

2013/10/26

És akkor álljon itt egy bejegyzés a sarkon túliak kedvéért, hogy tudják ők is, hogy milyen komolyan gondolkodó lény vagyok.

Tegyük fel a kérdést, újra. Sokszor feltettük már, és igen, baromira unjuk már, de tegyük fel még egyszer.

Mi az élet értelme?

A válasz:

 

 

 

 

aki vagyok

 

 

 

 

 

 Tényleg. :)

 

Kulcsszavak: élet_és_tudomány