a feladat: háló két oldalán áll két ember. a labdat passzoljuk egymashoz. terpeszallas, lab alatt hátrafelé felfelé irányitott csuklomozdulattal, hogy átmenjen a hálo felett. szoval. akarom vegigvinni a gyakorlatot. de(1). tul gyorsan hajolok le, minek kovetkezteben a szokasos zsiraf-effektus miatt e pillanat egy toredekere tokhomaly lesz minden, és nem latok semmit. magyaran egy kicsit megszedultem. de(2). a fenekem mar fenn volt az egben, a sulypontom athelyezodott es en PLACCS elterultem a foldon. de.(3) a kezemmel nem tudtam tompitani semmit, mivel a labam kozott volt és a labda is megakadalyozott ebben..
tehat.
vegeredmeny. egy megdagadt jobb felso-jobb oldali ajak és kekulo arccsont. ne meg kek zold foltok.
a penteki edzesrol roviden ennyit.

a fák istenehez. M. S. emlekere..

szoval zp. briggel talalka fel kilenckor hidnal és bementunk.. szeretek emilre jarni, nem tudom miert, de mindig egy csomo magas pasas van. (talan hajos hatasa..) jo volt, ohh nagyon jo. hello turiszttal aztan vege es snitt mar nyomta is a dídzsé. össznépi talalakozasok estje volt, fel leoveyvel osszefutottam.
izomlazamra amugy egesz jot tett a tancolda, bar ma reggel meg ereztem nemi macskasodast. de belefer. keddre ugyis megint elojon edzes utan..

borzasztoan erzem magam. az emberek tobbseget, akikkel ma valamilyen szinten kommunikaltam, mind megbantottam.
bocsanat.
nem direkt volt.
szornyen erzem magam.

utalom. nagyon.

adott ket srac. jo haverok, ha nem a legjobbak. adva vagyok en, mint harmadik, szinten eleg jo haver. es a ket srac egyuttesen sikeresen megbukott spanyolbol. negyedik haver kapott egy fulest a masik ket havertol miszerint a holnapi potvizsga utan beteljesul a fogadas.. en meg oda vagyok rendelve a suli ele a vizsga utanra és nagy titkositasok kozepette megtudtam, hogy lesz valami meglepi. na most feljek vagy ne feljek? :)))

tegnap voltam zp-ben.. (ritka alkalmak egyike..) egyik haverom felhivott h ruccanjak le vele, mivel szakitott a csajaval (amit mellesleg nem is banok - nem birtam a csajt) és bulizni akar. ok, lementunk, bar kemeny elhatarozasaim voltak arrol, hogy egyre max. hazaerek, mivel ma koncert es megse lehetek olyan mint a mosott kaki. hat vegul nem egy ora volt, mikor hazaertem... az este legviccesebb resze volt, hogy mikor nyitom ki a kulso racsot az emeletunkon, kijon a szomszed neni es kiseloadast tart, hogy mi lesz igy velunk fiatalokkal, ha nem alszunk eleget, eltreheljuk (ezt szo szerint ideztem) az eletunket, stb. stb. stb.. akkor megkerdeztem, hogy ö vegul is mert nem alszik és miert maszkal kinn a folyoson hajnalban. erre morgott valamit, hogy meg szemtelenek is vagyunk es bement.. :))))

golyatabor lement.
egyre higabb szallitmanyok erkeznek az evek folyaman. marmint a gimnazista golyakrol beszelek most, mert nekik szerveztuk.

hazajottem az edzotaborbol. hmm.. igy ket nappal a vege utan visszaemlekezve meg kellemesnek is mondhatnam, bar a tabor alatt nem ez volt az erzesem. de tenyleg, igazabol nem is volt olyan veszes mint tavaly. persze izomlaz az maradt és majdnem raszoktattak a reggeli hat, fel hetes keleshez, de igen rendesen ellen probaltam allni. egyebkent meg tizkor mar mindenki aludt olyan faardtak voltunk. ez regy kicsit peldazza a napi ket edzes strandolas és strandropizes erossegi fokat. amely megjegyzem eleg magas volt. ja es meg az esti ropipartikrol nem is beszeltunk. de osszesegeben jol ereztem magam. jo tarsasag gyult ossze, csak 12en voltunk a tavalyi harminchoz kepest. masik pozitivum, hogy biztos helyem van a kezdo hatosban a nagycsapatban iden a bajnoksagon. es nem titok, hogy alig varom, hogy elkezdodjon. ja, igen, ami a legfontosabb elsajatitottam az utestechnikakbol a kedvencemet, es mint center, hasznositom is jo sokszor. igen, igen a tyaukrol beszelek, ami eddig nekem csak a csirke korul mozgott, de most mar tenyleg belevalo kis tyuk lett belole. ja més tiz centi plusz jott az emelkedesemre tavalyhoz kepedt, igy most 52 centi. (ami nem eleg, ezt hozzateszem, de ami kesik nem mulik..)

szerda reggel 4.00..
atyam az nagyon koran van..
de olaszert mindent..