[ KARANTÉN ]

Én tartottam ma az edzést, négyünknek.

Már javában vártuk, hogy jöjjön Ördög, amikor nem bírtam tovább, és felhívtam. Kiderült, hogy elfelejtette az egészet, és kérte, hogy én tartsam meg. 

Hát kösz! :D

De végül azért csak összehoztam valahogy... Mivel Judon és rajtam kívül csak 2 kezdő volt, alapiskoláztunk - ami számomra kissé uncsi, de hát kell. 

Azt mondták, hogy jó volt. Remélem, tényleg! :D

Ezen a héten ki kell hagynom az edzéseket a térdem miatt. :'(

Akkor is fáj, ha sétálok, a lépcsőzés meg tiszta kín. :((

Nyaff

öcsém! IZOMLÁZ, érted?!

Iszonyat jó! Rég éreztem ilyet :)

Rendesen a csapattal, sensei-el, meg minden. Kumite is jöhetne, nem bánnám.

Vááááááááá!!!

:(

Eszembe jutott, hogy augusztus közepén edzőtábor. :)

El kéne menni, gyűjteni rá pénzt, ami nehéz lesz, lévén a terepmunka is saját zsebből megy. _{Ja kérem, én kérek elnézést..! (Remélem, legalább utólag finanszírozzák az utiköltséget.)}

Edzések azonban nyáron nincsenek, úgyhogy megkértem Aranykezűt, hogy magánedzen, mert szükségem van gyakorlásra. Itthon többnyire nem tudok, mert kerülgetnünk kéne egymást, vagy épp halálosan gyenge vagyok, mint most is.

Most épp nincs kedvem hozzá, de remélem, ez majd változik.

Rendesen fáj a nyakam bal oldalt, alig tudom elfordítani...

Fáj a hátam is (sok görnyedt ülés) és még mindig fáj a csípőm jobb oldalon. Nem tudom forgatni a lábam.

Pompás!

Ebből mostanság nem lesz edzés, pedig már veszettül hiányzik! :( 

Nem megyek ma edzésre mégsem.

Nincs kedvem.

Ez most az önbosszúm jól. :) 

Különben is most ettem, és jól elnehezültem. :/ 

Ez most kemény volt na. Nem végig, csak amíg Igi velünk foglalkozott...

Kihonido ichi - hard version. :D első vérig kb. Jól kijavított minket, ami nem baj, csak hogy a maga módján... a maga kőkemény "üvöltő barbár" módján. :)

Odajött, lenyomott, megütött, elrántott, ami kell. Szerinte nem mentem le elég mélyen shiko dachiba - tény, bár mások sem szoktak teljesen - ezért lenyomott jól. A térdem meg örült jól. Sebaj. Aztán ezzel a mozdulattal bele is kapaszkodott az övembe, teljes súlyával lenyomva, aztán tovább kellett lépni, rúgással... szóval elmondhatom, hogy képes vagyok shiko dachiban 108 kg-ot vonszolni úgy, hogy közben még rúgok is. (Itachinak ez szerintem mond valamit...)

Utána persze úgy remegtek az izmaim, ahogy a filmekben illik, és azt hittem, hogy ott halok meg.

De a lényeg, hogy kemény vagyok, féljetek hát tőlem!

*keményen néz* 

Most így noow capoeirás bejegyzéséről eszembe jutott, hogy milyen jó is volt a pénteki edzés. Totál hikomat vagyok tőle. :D

Sensei visszament egy időre Japánba, addig Ördög vezeti az edzéseket, és bizony több a technika és a kumite. Erősen rámentünk a rúgásokra, ami hálistennek az egyik kedvenc műfajom, kivéve azt a pontot, amikor a jobb lábammal kell valami szilárdba rúgjak. A bokám még mindig nem bírja a terhelést.

De a lényeg, hogy tök jók a gyakorlatok most, és sokáig ki bírom rúgni a maegeriket, amikor a többiek már csak immel-ámmal csinálják (izmos lábaim vannak állítólag, höhö!). :)

Kumitében még mindig leblokkolok, de már vannak olyan percek, amikor elkap a gépszíj, és ütök-rúgok én is. :)

Meg kell tanulnom nem félni a fájdalomtól, nincs mese! 

A sikeres vizsga új lendületet adott a karatéban. :)

Megint lelkesebb vagyok, úgy érzem jól megy. Sajna sensei visszament egy időre Japánba, de majd jön vissza, addig is Ördög tartja az edzéseket. Kicsit jobban rámentünk a technikára és erőnlétre, ezen a héten pl rúgásokat gyakoroltunk orrvérzésig, és kumite is több van.

Most már kevésbé ijedek meg ettől, de még van mit legyőznöm magamban. És fejlődnöm is van mit, de azt hiszem megint kaptam egy jó kis löketet hozzá. :)

Ja, és Juddal megvettünk a narancssárga övet, tök furi érzés felkötni. De jó! :)

Sikerült!!!

Megvan a 7 kyu karatéból! :) Bár úgy érzem, a sensei jó szívű volt, edzés után Igi pl megdícsért, hogy sokat fejlődtem. :)

Meg szerintem a többiek is. De igazán - ahogy O. mondta - az öv csak előleg, igazán utólag dolgozol meg érte...

Jud-dal majd elmegyünk megvenni a narancssárga övet. :) 

Két hét múlva.

Végre elkezdtünk módszeresen felkészülni rá. Szerdán még feka vett kezelésbe minket, be is merevedtek az izmaink a sok állástól, mert folyton azt kellett nézni, hogy feketeöves létére milyen jól tudja az alapiskolát. Hát gratulálok... ráadásul sokat hibázott, de ezt már csak halkan jegyzem meg.

Pénteken szerencsére Ördög foglalkozott velünk, ez jobb is volt. :) Már nem parázok annyira a vizsga miatt, megpróbálom néha otthon gyakorolni a nehezebb elemeket, mint pl magashi uke, amúgy meg remélem, hogy edzések elengendőek lesznek a gyakorlásra.

Elvileg persze minden szabadidőm ki kéne rá használni, de mint korábban írtam, ezen kívül még jó sok mindenre kéne fordítanom az időmből (ami nincs)... úgyhogy ez (is) kiesik. 

Pénteken néztem bokaszorítót. Csak egy helyen néztem meg, és ott k.drága, úgyhogy letettem róla. De van máshol kb 1200-ért (egy pár), úgyhogy azt még megnézem, ennyit muszáj lesz rászánnom. Aztán remélem beválik, mert nem állapot, hogy sokszor a lábamra sem bírok ráállni...

Ja és: igen, még mindig nem jutottam el orvoshoz, ehhe, ehhe. 

edzést tartok Judnak. :)))) Én! :D

kicsit korrepetálom, mert szerinte le van maradva nagyon. Szerintem meg annál ügyesebb, hogy ezen aggódjon, de a gyakorlás nekem sem árt. :) 

Szóval most megyünk, keresünk egy helyet, és gyakorlunk. :)