H3006132027
K3107142128
Sz0108152229
Cs0209162330
P0310172401
Sz0411182502
V0512192603

Futóblog 09.06.16.

Bár majdnem hétig benn felügyeltem egy cikkem dizájnját és még az idő is esőre állt, mindez nem tántorított el attól, hogy ma is megmozgassam magam, s ahogy az esti futásokkal lenni szokott, most sem csalódtam.

Ázás ezúttal nem volt (amit kicsit még sajnálok is), ellenben a melegítés közben találkoztam Józsival és a feleségével, és első alkalommal volt az, hogy nem "egyedül" futottam. Képregénykiadós ismerősöm kezdetben mögöttem haladt, aztán valamikor a második km környékén megelőzött és az első kör végére rám is vert vagy 100 m-t. Ezúttal egyébként nem elégedtem meg az 5 km-el, az első sziget kör után tovább haladtam egészen az "állatkertig", majd onnan vissza a híd lábához és ezzel meg is lett az áhított 7000 m-es táv. Legutóbb még arra panaszkodtam, hogy nem egyenletes a tempóm, ám ezt már nagyjából sikerült kiküszöbölni, s a nagyszerű eredmény jutalmaként hazafelé vettem is magamnak két zacskó ropogós Zizit, csak, hogy nehogy gond legyen a kalóriahiánnyal...

Kulcsszavak: Futóblog

17 hozzászolás

#1642474, 2009-06-16 21:40:22, sanya
0

zizit: ))

 

#1642475, 2009-06-16 21:41:17, mlaslo
-1
Nem is kicsit irígykedem. Anno, úgy 18-21 évesen a rendes penzum 3 szigetkör volt, de most meghalnék, ha a busz után kellene rohannom. :DDDD
#1642477, 2009-06-16 21:42:08, bateman
-2
Én meg 3 szigetkörtől halnék meg. :)
#1642479, 2009-06-16 21:47:56, mlaslo
-1

A fenét, csak szokni kellene. Amikor kajakoztam, akkor a bemelegítés volt olyan 5-10 km futás. Utána kezdődött az edzés. A "legjobb" az volt, amikor az Árpád-híd mellett lévő Dózsa telephelytől fel kellett futni Fenyőgyöngyéhez. Kb 20 perc alatt kellett megtenni, ha jól emlékszem. Most nagyon rövid időnek tetszik. A Tímár utcán végigrohantunk a villamos mögött, majd a Kolosi térnél fel a hegyre.

 

Az egész levezetése a hegyen egy olyan 9 km-es kör volt, majd vissza a telepre.

 

Ezek után nem is volt érdekes elmenni egy 30-35 km-es futásra. Két ízben körbefutottam a Velencei tavat, ami brutál volt betonon. Volt ugyanis az olimpiai 5 próba sorozat, és ott évekig csináltuk.

 

Most meg kis pocak, őszülő halánték, és kifinomult ízlelőbimbók. :DDDDD

#1642481, 2009-06-16 21:49:28, bateman
-2
Miből lesz a cserebogár lacikám... :) Én pillanatnyilag kacérkodom a Nike félmaratonnal, talán még van idő felkészülni rá a nyáron.
#1642488, 2009-06-16 22:01:16, mlaslo
0
Kurva szar dolog futni. :DDDD
#1642489, 2009-06-16 22:01:49, mlaslo
0
Azt mondom, ha 10 km fölött tudsz úgy futni, hogy nem szarod össze magad, akkor menni fog a 20 is.
#1642492, 2009-06-16 22:09:28, bateman
-2
Dehogy kurva szar. Én mindig remekül érzem magam futás után...
#1642493, 2009-06-16 22:09:34, sanya
0
ez így van. és kurva jó futni:) már aki éppen fut:)
#1642495, 2009-06-16 22:14:57, mlaslo
0
sanya: vizsgák után szaladjál át hozzám! :)
#1642932, 2009-06-17 14:47:13, gica
0

en inkabb bicajozok.. :P

 

zizit meg hozz nekem, amennyi csak elfer a taskadba! Ha nem, akkor a parkban alszol. :P

#1642933, 2009-06-17 14:48:14, bateman
-2
:O
#1642937, 2009-06-17 14:52:46, gica
0
most megijedtel, igaz? :)
#1642941, 2009-06-17 14:54:28, bateman
-1
Hát, ha belegondolok, hogy mit írtál legutóbb az ír parkokról...
#1642943, 2009-06-17 14:55:29, gica
0

akkor? :)

#1642949, 2009-06-17 14:59:20, bateman
-1
túrok zizit :D
#1642953, 2009-06-17 15:03:39, gica
0
hehe :)

Mondj már valamit, Anonim!

Neved:
  Web:

bateman



©2009 Sarok.org

Search marketing